『脳には妙なクセがある』

池谷先生の本が文庫になった。

脳科学の研究をして行き着く先が

「健全な魂は健全な肉体に宿る。」と言った原始的な結論になってるのが皮肉的で面白い。

脳なんて意外と単純だけど、だからと言って簡単に脳トレで鍛えて賢くなるほど単純でもない。

結局は、運動して、栄養をとって、最低限寝て、良い経験をすることが脳を活性化させるのだ。

運動して、表情筋鍛えて、笑って過ごそうと思った。

脳には妙なクセがある (新潮文庫)